러닝화 선택 가이드 (접지력, 쿠션, 브랜드비교)
러닝 기록 향상과 부상 방지를 위해 가장 먼저 갖춰야 할 장비는 단연 ‘러닝화’입니다. 하지만 수많은 브랜드와 기능 사이에서 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 많은 것이 현실입니다. 이 글에서는 접지력, 쿠션, 브랜드별 특성을 중심으로 러닝화 선택 시 반드시 고려해야 할 포인트를 구체적으로 알려드립니다. 초보 러너부터 중급 이상 러너까지 모두에게 도움이 될 내용을 담았습니다. 접지력: 미끄럼 방지와 다양한 노면 대응러닝 시 접지력은 매우 중요한 요소입니다. 접지력이 좋지 않으면 젖은 노면이나 언덕길, 모래길에서 미끄러질 위험이 커지고, 이는 곧 부상의 원인이 됩니다. 특히 우천 시 러닝, 트레일 러닝, 겨울철 도로 러닝 등을 고려한다면 더더욱 접지력이 뛰어난 러닝화를 선택해야 합니다. 러닝화의 접지력..
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2025. 6. 20. 22:57